Cách làm Miến Xào Hải Sản
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 1.3333333333333 phút
- Thời gian nấu : 0.66666666666667 phút
- Tổng thời gian : 2 phút
Nguyên liệu làm Miến Xào Hải Sản
- 1 vắt miến dong
- 1 lạng tôm
- 2 con mực ống
- 1 cây cải ngọt
- 1/2 củ hành tây
- vài cọng cà rốt cho đẹp mắt
- gia vị thường dùng
Các bước làm Miến Xào Hải Sản
Bước 1
Miến dong ngâm trong nước tầm 15 phút rồi vớt ra để ráo. Tôm lột vỏ, mực lột lớp da bên ngoài để có màu trắng đẹp. Ướp tôm & mực với một chút hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, tí đường.
Bước 2
Rau cải cắt khúc, hành tây cắt vừa ăn. Chần rau cải với nước sôi có chút muối & đường để giữ màu xanh tươi đẹp. ☺☺☺
Bước 3
Phi hành tím & hành tây cho thơm cho tôm và mực vào xào sơ (đến khi tôm & mực đổi màu) sau đó cho miến vào xào cùng nhớ cho tí nước cho miến tơi ra. Cho rau đã chần vào đảo đều. Để miến, rau & hải sản hòa quyện vào nhau. Cho ra đĩa cắt vài lát ớt bỏ lên cho hấp dẫn.😃😃😃
Bước 4
Mãi chế biến mà quên chụp hình nên bây chừ ngồi hối tiếc. Hehe.. 😑😑😑
Đến lúc ớn cơm thì món này là tuyệt
Bạn nghĩ Miến Xào Hải Sản trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Miến Xào Hải Sản rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Miến Xào Hải Sản không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
