Cách làm Canh Rau Mồng Tơi+ Rau Dền Tôm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 35 phút
- Thời gian nấu : 21 phút
- Tổng thời gian : 56 phút
Nguyên liệu làm Canh Rau Mồng Tơi+ Rau Dền Tôm
- 3 gram tôm
- Rau mồng tơi và rau dền
- Các gia vị, mỳ chính, muối, bột nêm hành tím dầu ăn
Các bước làm Canh Rau Mồng Tơi+ Rau Dền Tôm
Bước 1
Tôm lột vỏ rữa sạch(có thể giả)
Bước 2
Cho một ít muối, mỳ chính, tiêu, hành tím (ớt màu) ướp trong vòng 15 phút
Bước 3
Cho dầu ăn vào nồi, dầu sôi cho, hỗn hợp đã ướp vào nồi, dùng đủa đảo đều, cho đến khi tôm thăn và vàng đỏ
Bước 4
Cho nước vào sôi ta vớt bọt cho nước trong
Bước 5
Trong thời gian chơ nước sôi ta rữa rau sạch cho ráo
Bước 6
Nước sôi cho rau vào
Bước 7
Dùng muỗng đảo nhẹ cho rau đều trong nồi, sôi lại nhắc xuống cho ra tô như hình
Bạn nghĩ Canh Rau Mồng Tơi+ Rau Dền Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Rau Mồng Tơi+ Rau Dền Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Rau Mồng Tơi+ Rau Dền Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g