+1
Pin
Thời gian chuẩn bị:
Thời gian nấu:
Tổng thời gian:

Tép đồng tuy nhỏ nhưng vỏ mềm, thịt ngọt, xào cùng bông hẹ rất ngon, bông hẹ có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Là một trong những món giảm cân rất hiệu quả mà vẫn ngon miệng.

Bạn nghĩ Tép xào bông hẹ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tép xào bông hẹ rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị sau đây bạn sẽ thấy việc nấu Tép xào bông hẹ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 m cafe nc mắm, chút tiêu xay
  • 1 m cafe hạt nêm, bột canh
  • 1 củ hành khô + 3 tép tỏi
  • 150 g bông hẹ
  • 250 g tép đồng

Các bước làm

1Tép đồng rửa sạch(nhà mình thường cắt bỏ râu và gai). Chợ gần nhà mình thường bán tép sống, mua về rửa sạch, cắt râu xong thì xào luôn, không ướp. Tép xào bông hẹ recipe step 1 photo

2Bông hẹ rửa sạch, loại bớt phần già, cắt khúc khoảng 2cm Tép xào bông hẹ recipe step 2 photo

3Đặt chảo khô lên bếp, để lửa vừa, cho 1/2 thìa dầu ăn, cho hành tỏi phi thơm, cho tép vào chảo, nêm 1/2 muỗng bột canh, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nc mắm, xào tép từ 5-7p, tắt bếp, múc hết tép ra. (Ai thích thêm đường thì cho vào cùng lúc với nc mắm) Tép xào bông hẹ recipe step 3 photo

4Dùng lại chảo, cho chút dầu ăn, cho bông hẹ vào, nêm 1/2 muỗng hạt nêm, nếu chảo khô thì cho 1 thìa nc lã, đảo đều từ 2-3p cho hẹ vừa chín tới, Tép xào bông hẹ recipe step 4 photo

5Cho hết tép vào cùng bông hẹ, đảo đều, rắc chút tiêu xay, tắt bếp múc thức ăn ra, ăn cùng cơm trắng. Tép xào bông hẹ recipe step 5 photo

Từ khóa được tìm

  • Cách làm Tép xào bông hẹ tại nhà siêu dễ
  • Cách làm Tép xào bông hẹ siêu dễ tại nhà
  • Cách làm Tép xào bông hẹ đơn giản tại nhà
  • Cách nấu Tép xào bông hẹ đơn giản tại nhà
  • Cách nấu Tép xào bông hẹ tại nhà đơn giản
  • Cách nấu Tép xào bông hẹ tại nhà siêu dễ
  • Cách chế biến Tép xào bông hẹ tại nhà đơn giản
  • Cách chế biến Tép xào bông hẹ đơn giản tại nhà
  • Cách chế biến Tép xào bông hẹ siêu dễ tại nhà
  • Hướng dẫn làm Tép xào bông hẹ tại nhà đơn giản
  • Hướng dẫn làm Tép xào bông hẹ đơn giản tại nhà
  • Hướng dẫn làm Tép xào bông hẹ tại nhà siêu dễ
  • Các bước làm Tép xào bông hẹ tại nhà đơn giản
  • Các bước làm Tép xào bông hẹ tại nhà siêu dễ
  • Các bước làm Tép xào bông hẹ đơn giản tại nhà
  • Các bước nấu Tép xào bông hẹ tại nhà đơn giản
  • Các bước nấu Tép xào bông hẹ tại nhà siêu dễ
  • Các bước nấu Tép xào bông hẹ đơn giản tại nhà
  • Nguyên liệu làm Tép xào bông hẹ đơn giản
  • Nguyên liệu làm Tép xào bông hẹ tại nhà

  • Cùng chia sẻ với bạn bè mình cách nấu Tép xào bông hẹ để cùng thưởng thức nhé :)
    +1
    Pin