Cách làm Peanut Butter Banana Protein Brownies
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Peanut Butter Banana Protein Brownies
- 2 quả chuối chín to
- 1/2 cup bột hoặc protein pancake ko mùi
- 1 thìa protein whey vị double chocolate
- Chút vị vanil
- 1/2 cup bơ đun chảy
- 1/2 cup đường kính hoặc đường ăn kiêng
- Khuôn cỡ hinhf chữ nhật nhỡ
- 6 thìa cafe bơ đạu phông mịn
Các bước làm Peanut Butter Banana Protein Brownies
Bước 1
Chuối nghiền nát
Bước 2
Cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều trừ bơ đậu phộng
Bước 3
Khuôn phết bơ và tráng qua bọt đe gỡ bánh dễ hơn
Bước 4
Đổ vào khuôn, tán mịn và đổ 6 thìa bơ thành hàng 3x2
Bước 5
Lấy dĩa trộn nhẹ để dàn đều phía trên
Bước 6
Nướng 30min 180 độ
Mình học từ tasty và có thay đổi đôi chút để hợp khẩu vị
Bạn nghĩ Peanut Butter Banana Protein Brownies trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Peanut Butter Banana Protein Brownies rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Peanut Butter Banana Protein Brownies không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
