Cách làm Canh Cá Quả Nấu Su Hào, Cà Rốt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 5 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Canh Cá Quả Nấu Su Hào, Cà Rốt
- 700 g cá quả
- 3 củ su hào
- 1 củ cà rốt
- 1 quả cà chua
- hành lá, thì là
- 1/4 tsp muối
- 2 1/2 tsp bột canh
- dầu ăn
- nước lọc
Các bước làm Canh Cá Quả Nấu Su Hào, Cà Rốt
Bước 1
Cá sơ chế sạch, ướp với vài hạt muối.
Bước 2
Su hào, cà rốt bỏ vỏ, thái con chì. Cà chua bổ múi cau. Hành lá, thì là nhặt rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 3
Bắc nồi nấu canh lên bếp, cho chút dầu ăn, rán cá sơ qua rồi bỏ ra đĩa. Cho su hào, cà rốt, cà chua vào, thêm bột canh, xào cho ngấm.
Bước 4
Cho nước đủ ăn, thêm cá vào, đun canh đến khi rau và cá chín. Tắt bếp, thêm hành lá và thì là thái nhỏ vào.
Bước 5
Dùng nóng.
Món canh đơn giản mà đủ dinh dưỡng!
Bạn nghĩ Canh Cá Quả Nấu Su Hào, Cà Rốt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Cá Quả Nấu Su Hào, Cà Rốt rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Cá Quả Nấu Su Hào, Cà Rốt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
