Cách làm Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ

  • 2 trái khổ qua
  • 2 miếng đậu hũ trắng
  • 50 gr nấm mèo

Các bước làm Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ

Bước 1

Khổ qua cắt khoanh bỏ hạt.

Bước 2

Nấm mèo ngâm trong nước cho nở to ra rồi cắt miếng mỏng.

Bước 3

Cho đậu hũ và nấm mèo vào bóp nhỏ. Rồi nhồi vào khổ qua

Bước 4

Cho khổ qua đã nhồi chiên đều 2 mặt

Bước 5

Cho xì dầu và nước trộn lại thành nước sốt vừa miệng rồi cho vào chảo khổ qua nấu đến khi nước sệt lại.

Mình đang ăn theo chế độ eat clean nên đồ ăn của mình theo phương châm lành mạnh và ăn nhạt chủ yếu nhé.

Bạn nghĩ Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Đậu hũ non hạt sen lá dứa phiên bản baby

    Đậu hũ non hạt sen lá dứa phiên bản baby

  • Mì Spaghetti sốt bò bằm & cà chua

    Mì Spaghetti sốt bò bằm & cà chua

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g