Cách làm Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ
- 2 trái khổ qua
- 2 miếng đậu hũ trắng
- 50 gr nấm mèo
Các bước làm Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ
Bước 1
Khổ qua cắt khoanh bỏ hạt.
Bước 2
Nấm mèo ngâm trong nước cho nở to ra rồi cắt miếng mỏng.
Bước 3
Cho đậu hũ và nấm mèo vào bóp nhỏ. Rồi nhồi vào khổ qua
Bước 4
Cho khổ qua đã nhồi chiên đều 2 mặt
Bước 5
Cho xì dầu và nước trộn lại thành nước sốt vừa miệng rồi cho vào chảo khổ qua nấu đến khi nước sệt lại.
Mình đang ăn theo chế độ eat clean nên đồ ăn của mình theo phương châm lành mạnh và ăn nhạt chủ yếu nhé.
Bạn nghĩ Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Khổ Qua Nhồi Đậu Hũ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g