Cách làm Cơm Gạo Lứt Chiên Rong Biển (Món Chay)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 45 phút
Nguyên liệu làm Cơm Gạo Lứt Chiên Rong Biển (Món Chay)
- 50 g Rong biển ăn liền
- 2 cup Gạo lứt trắng đỏ đều được
- 1/2 củ Cà rốt
- Chà bông chay (chân nấm)
- 50 g Bắp hạt
- Hành lá
- Gia vị muối tiêu đường nước tương
- Tỏi / Boa rô
Các bước làm Cơm Gạo Lứt Chiên Rong Biển (Món Chay)
Bước 1
Gạo lứt ngâm qua đêm. Nấu nhiều nước và lâu hơn gạo thường một chút. 
Bước 2
Cơm chín xới ra hong ráo. (thường tận dụng cơm nguội dư để tủ lạnh cho săn cơm) 
Bước 3
Bắp hạt và cà rốt đã xắt hạt lựu luộc sơ 
Bước 4
Chà bông chay thì mình làm sẵn (chân nấm đông cô) 
Bước 5
Phi hành tỏi hay boa rô cho thơm, thêm cơm vào đảo săn, cho các nguyên liệu còn lại vào nêm vừa ăn. Cuối cùng tắt bếp rắc hành lá xắt nhỏ và rong biển vào đảo đều. 
Bước 6
Dùng nóng với nước tương và ớt xắt. 
Bước 7
Rong biển mình dùng loại sấy tẩm gia vị mua sẵn siêu thị như gói này nha, có mè rang và dầu mè bên trong rất thơm 
Gạo lứt và rong biển giá trị dinh dưỡng trong ẩm thực khỏi bàn nha. Hôm nay nhà có gì làm nấy mình sẵn tiện post lên một món chay cho cả nhà thêm ý tưởng ạ. ?
Bạn nghĩ Cơm Gạo Lứt Chiên Rong Biển (Món Chay) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cơm Gạo Lứt Chiên Rong Biển (Món Chay) rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cơm Gạo Lứt Chiên Rong Biển (Món Chay) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
