Cách làm Thịt Bò Xào Lá Lốt Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Thịt Bò Xào Lá Lốt Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm
- 100 thịt bò
- 70 g lá lốt tươi
Các bước làm Thịt Bò Xào Lá Lốt Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm
Bước 1
Thịt bò mua về rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp gia vị trong 10 phút cho thấm. Lá lốt rửa sạch, cắt đoạn vừa ăn
Bước 2
Xào xơ thịt bò, sau đó đổ lá lốt vào tiếp tục xào xơ qua, rồi nêm gia vị cho vừa ăn là tắt bếp được
Bước 3
Món ăn này dùng ăn nóng với cơm, mỗi tuần ăn khoảng 3 lần vừa điều trị đau lưng, đau nhức cơ thể vừa có tác dụng bổ máu.
Đây là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe xương khớp, hồi phục sức khỏe nhanh chóng, giảm đau hiệu quả. Nào bây giờ hãy bắt đầu chế biến món ăn thơm ngon này ngay thôi!
Bạn nghĩ Thịt Bò Xào Lá Lốt Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Thịt Bò Xào Lá Lốt Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Thịt Bò Xào Lá Lốt Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
