Cách làm Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 35 phút
- Thời gian nấu : 21 phút
- Tổng thời gian : 56 phút
Nguyên liệu làm Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch
- 30 gr Hạt kê
- Yến mạch 1 nắm tay
- Đỗ xanh 1 nắm tay
- 1/2 bát con Bột sắn
- Đường phèn 2 viên lớn (tùy khẩu vị)
Các bước làm Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch
Bước 1
Cho kê, đỗ xanh, yến mạch vào ngâm. 30p.
Bước 2
Đãi sạch vỏ, sạn (nếu có)
Bước 3
Cho kê và đỗ xanh vào nấu cho chín tới hạt nở đều đẹp, không nát. Đun lửa vừa tầm 20p.
Bước 4
Cho yến mạch vào nấu 5p nữa
Bước 5
Cho đường phèn vào đun cho tan và vừa miệng.
Bước 6
Cho bột sắn đã quậy tan với nước vào nồi chè, quậy đều cho sôi lên. Tắt bếp, cho thêm 2 muỗng vani vào
Bước 7
Múc ra bát, để nguội cho tủ mát và thưởng thức.
Món chè ngon, mát, tốt cho sức khỏe ạ.
Bạn nghĩ Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g