Cách làm Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 35 phút
  • Thời gian nấu : 21 phút
  • Tổng thời gian : 56 phút

Nguyên liệu làm Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch

  • 30 gr Hạt kê
  • Yến mạch 1 nắm tay
  • Đỗ xanh 1 nắm tay
  • 1/2 bát con Bột sắn
  • Đường phèn 2 viên lớn (tùy khẩu vị)

Các bước làm Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch

Bước 1

Cho kê, đỗ xanh, yến mạch vào ngâm. 30p.

Bước 2

Đãi sạch vỏ, sạn (nếu có)

Bước 3

Cho kê và đỗ xanh vào nấu cho chín tới hạt nở đều đẹp, không nát. Đun lửa vừa tầm 20p.

Bước 4

Cho yến mạch vào nấu 5p nữa

Bước 5

Cho đường phèn vào đun cho tan và vừa miệng.

Bước 6

Cho bột sắn đã quậy tan với nước vào nồi chè, quậy đều cho sôi lên. Tắt bếp, cho thêm 2 muỗng vani vào

Bước 7

Múc ra bát, để nguội cho tủ mát và thưởng thức. Chè kê hạt sen & yến mạch recipe step 7 photo

Món chè ngon, mát, tốt cho sức khỏe ạ.

Bạn nghĩ Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Kê Hạt Sen &Amp; Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cháo yến mạch bí đỏ, gà hấp cà chua tiêu♥️

    Cháo yến mạch bí đỏ, gà hấp cà chua tiêu♥️

  • Chân gà ngâm sả tắc

    Chân gà ngâm sả tắc

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g