Cách làm Gỏi Hoa Thiên Lý
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Gỏi Hoa Thiên Lý
- 200 g hoa thiên lý
- 5 con tôm thẻ
- 50 g thịt ba rọi luộc
- Nước mắm trộn gỏi: 1 nước mắm 1 đường 1 chanh 1 tương ớt
- 1/2 mc tỏi ớt băm nhỏ
- 1 mcf Dầu ăn
- 1/3 mcf Muối ăn
Các bước làm Gỏi Hoa Thiên Lý
Bước 1
Tôm thẻ hấp chín với chút rượu 
Bước 2
Lột vỏ bỏ đầu chừa đuôi cho đẹp 
Bước 3
Thịt ba rọi luộc chín xắt mỏng 
Bước 4
Hoa thiên lý rửa sạch 
Bước 5
Đun nước thật sôi, cho 1 mcf dầu ăn, muối, cho rau vào trụng nhanh 
Bước 6
Vớt ra thau nước đá lạnh cho giòn, ngâm 15 phút, để ráo nước 
Bước 7
Trộn các nguyên liệu và nước mắm, nêm lại cho vừa ăn 
Bước 8
Yummy 🌿🌿🌿 
(TONKIN JASMINE FLOWER SALAD) Hoa thiên lý thanh mát bùi bùi, trộn gỏi chua cay, là món nhanh gọn trong bữa cơm gia đình ngày hè nóng bức của nhà mình. Vừa ăn vừa nghe bài hát Giàn Thiên Lý Đã Xa coi cũng thi vị :))))
Bạn nghĩ Gỏi Hoa Thiên Lý trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Gỏi Hoa Thiên Lý rất khó khăn? Chỉ cần qua 8 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Gỏi Hoa Thiên Lý không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
