Cách làm Sườn Nấu Đậu Hà Lan
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 6 người
- Thời gian chuẩn bị : 120 phút
- Thời gian nấu : 60 phút
- Tổng thời gian : 180 phút
Nguyên liệu làm Sườn Nấu Đậu Hà Lan
- 300 gr sườn non chặt khúc nhỏ cỡ 2 lóng tay
- 150 gr đậu Hà Lan
- 3 củ cà rốt vừa
- 3 muỗng canh Ketchup (tương cà) nhà Ru dùng hiệu Henz
- 3 củ hành tím
- 2/3 củ tỏi vừa
- Gia vị khác gồm có : muối, hạt nêm, nước mắm, tiêu...
- 1 trái dừa khô lấy nước (ko có cũng ko sao)
Các bước làm Sườn Nấu Đậu Hà Lan
Bước 1
Sườn non mua về rửa nước muối cho sạch sau đó trụng sơ qua nước sôi để loại bỏ bớt tạp chất rồi để ráo
Bước 2
Đập dập củ hành tím + tỏi (số hành nhìu hơn số tỏi) cho vào cùng các gia vị khác : muối, hạt nêm, nước mắm, dầu hào, tiêu...thứ 1 ít. Đặc biệt quan trọng phải có 2 muỗng canh ket chup để lấy mùi vị đặc trưng củ món này nhé!!!
Bước 3
Trộn đều gia vị cho sườn vào ướp tối thiểu 30 phút cho thấm
Bước 4
Bắt nồi lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm ít củ hành củ tỏi cho sườn đã ướp vào đảo đều lửa lớn xào 3-4 phút cho săn thịtCho nước dừa tươi (nếu ko có dùng nước thường cũng ko sao ah) - khoảng 1 tô nước cho ngập nhắm chừng vừa đủ hầm sườn cho mềm nếu nước dừa ít quá mình cũng cho thêm nước thường vào chung luôn
Bước 5
Khi nước sôi lên vớt hết bọt rồi hạ lửa thật nhỏ hầm sườn 30 phút cho cà rốt vào + thêm 1 muỗng canh ket chup
Bước 6
15 phút sau cho đậu Hà Lan vào(Mẹ Ru thấy 1 số công thức trên mạng có thêm cả hạt sen vào nữa nhưng mẹ Ru nghĩ có đậu Hà Lan đủ nhìu rồi mà cho thêm hạt sen nữa sẽ rất ngán và phí nên ko mua thêm!hjhj...)
Bước 7
Hầm lửa nhỏ thêm 20 phút múc ít ra chén kiểm tra xem các thứ đã mềm đều hết chưa Nêm nếm lại lần nữa hoàn chỉnh cho vừa miệng rồi tắt bếp!!
Bước 8
Sườn nấu đậu sôi rắc rau mùi + ít tiêu ăn nóng kèm bánh mì hoặc bún đều rất ngon!Sườn, carot và đậu mềm hoà quyện thành 1 hương vị rất đặc trưng cho món này!!
Món này ngon mà rất dễ nấu! Chỉ cần đầy đủ nguyên liệu trong tay thì ai cũng có thể làm được (Mẹ Ru save lại công thức trước lần sau có làm sẽ update hình ảnh cho các bạn sau nhé!! Hôm làm lười ko chụp từng công đoạn mà chỉ chụp thành phẩm cuối cùng thui ah! Hjhj...)
Bạn nghĩ Sườn Nấu Đậu Hà Lan trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sườn Nấu Đậu Hà Lan rất khó khăn? Chỉ cần qua 8 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sườn Nấu Đậu Hà Lan không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g