Cách làm Sinh Tố Thanh Long Kỷ Tử
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Thanh Long Kỷ Tử
- 1/2 trái thanh long ruột đỏ
- 1 tsp câu kỷ tử khô
- 1 tbsp sữa đặc
- 4 tbsp sữa tươi
- 4 tbsp đá viên
- 1/2 trái chanh
- Lá bạc hà/húng lủi trang trí
Các bước làm Sinh Tố Thanh Long Kỷ Tử
Bước 1
Kỷ tử ngâm nở
Bước 2
Thanh long bỏ vỏ cắt nhỏ
Bước 3
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Trút ra ly dùng lạnh
Kết hợp 2 loại trái, kỷ tử là 1 loại siêu thực phẩm, một vị thuốc bổ huyết dưỡng nhan, thanh long thơm ngon nhiều vi chất, món thức uống này còn dành cho ai yêu màu chím thích màu hường nữa nha! ? (Dragon Goji Berry Smoothie)
Bạn nghĩ Sinh Tố Thanh Long Kỷ Tử trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Thanh Long Kỷ Tử rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Thanh Long Kỷ Tử không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g