Cách làm Hoa Thiên Lý Xào Thịt Bò

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Hoa Thiên Lý Xào Thịt Bò

  • 200 g hoa thiên lý
  • 100 g thịt bò thái mỏng
  • 1 củ tỏi, dầu hào, bột canh

Các bước làm Hoa Thiên Lý Xào Thịt Bò

Bước 1

Hoa thiên lý nhặt bỏ hoa già, ngâm nước cho ra hết bụi. Rửa sạch, để ráo

Bước 2

Thịt bò ướp cùng với 2 thìa dầu hào, chút bột canh trong 15'.

Bước 3

Tỏi bóc vỏ, đập dập. Cho 1/2 tỏi + dầu ăn vào chảo, phi thơm, cho thịt bò vào xào chín tới. Bỏ thịt ra đĩa, tiếp tục dùng chảo đó thêm dầu, cho nốt tỏi còn lại, phi thơm, xào thiên lý nhanh tay trong 3', cho thịt bò vào đảo cùng, nêm nếm lại cho vừa rồi bỏ ra đĩa. Hoa thiên lý xào thịt bò recipe step 3 photo

Mùa hè, giàn hoa thiên lý nở trắng góc vườn...nhà bác hàng xóm. Nhẹ nhàng xin bác 1 rổ, tiếp tục nhẹ nhàng đi mua lạng thịt bò, vậy là có đĩa hoa thiên lý xào thịt bò cho bọn trẻ con. Giữa muôn trùng thực phẩm lạm dụng thuốc nọ thuốc kia, đĩa hoa thiên lý thật sự đáng quý...

Bạn nghĩ Hoa Thiên Lý Xào Thịt Bò trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Hoa Thiên Lý Xào Thịt Bò rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Hoa Thiên Lý Xào Thịt Bò không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Rau củ xào trứng

    Rau củ xào trứng

  • Xà lách xoong trộn dầu dấm với shell

    Xà lách xoong trộn dầu dấm với shell

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g