Cách làm Rau Ngót Hoa Thiên Lý Nấu Cua
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Rau Ngót Hoa Thiên Lý Nấu Cua
- 3 lạng cua
- 1 mớ rau ngót
- 1-2 lạng hoa thiên lý
Các bước làm Rau Ngót Hoa Thiên Lý Nấu Cua
Bước 1
Cua rửa sạch giã nhỏ lọc lấy nước, gạn nhiều lần để loại bỏ xương, khêu gạch cua vào cùng nước cua
Bước 2
Rau ngót tuốt rửa sạch, vò nhẹ.
Bước 3
Hoa thiên lý rửa sạch để riêng
Bước 4
Cho 1-2 thìa súp vào nước cua quấy đều rồi bắc lên bếp
Bước 5
Cua sôi nổi riêu đun nhỏ lửa tầm 3' cho riêu chín mà k bị vỡ, thêm rau ngót vào nấu cùng, đến khi rau ngót chín mềm, thì thêm hoa thiên lý, sôi khoảng 2' là hoa thiên lý chín
Bước 6
Bắc ra thêm mì chính và gia giảm cho vừa miệng, canh thơm của hoa, mềm ngọt của rau ngót rất ngon 
Siêu ngon, ngọt, thơm, thanh mát giải nhiệt mùa hè
Bạn nghĩ Rau Ngót Hoa Thiên Lý Nấu Cua trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Ngót Hoa Thiên Lý Nấu Cua rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Ngót Hoa Thiên Lý Nấu Cua không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
