Cách làm Cháo Đậu Xanh, Đậu Đen, Tôm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Cháo Đậu Xanh, Đậu Đen, Tôm

  • 2 lạng tôm hoặc thịt bằm nhỏ
  • 1/2 bát đậu đen
  • 1/3 bát đậu xanh
  • 1/3 bát gạo tẻ

Các bước làm Cháo Đậu Xanh, Đậu Đen, Tôm

Bước 1

Băm tôm thịt ướp gia vị sẵn. Cháo đậu xanh, đậu đen, tôm recipe step 1 photo

Bước 2

Rửa đậu và ngâm qua đêm.

Bước 3

Sáng sớm vò đậu, gạo sạch và đậu xanh cứ để nguyên vỏ mới tốt. Bỏ nước gấp 5 lần lượng đậu và gạo vào nồi điện, cắm điện nấu sôi 20p, canh mở nắp nồi để không trào, cho tới gần nục cho tôm vào đảo đều đun thêm 3 p thì bạn múc cháo ra bát. Cháo đậu xanh, đậu đen, tôm recipe step 3 photo

Bước 4

Các bạn ăn sáng vui nha. Cháo đậu xanh, đậu đen, tôm recipe step 4 photo

Bữa sáng nhiều dinh dưỡng , bổ mát cho mùa hè và mẹ bầu

Bạn nghĩ Cháo Đậu Xanh, Đậu Đen, Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Đậu Xanh, Đậu Đen, Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Đậu Xanh, Đậu Đen, Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Sườn Dê kiểu Pháp (Lamb Rack)

    Sườn Dê kiểu Pháp (Lamb Rack)

  • Cuốn tôm thịt

    Cuốn tôm thịt

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g