Cách làm Bột Cà Rốt Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm 6 Tháng Tuổi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Bột Cà Rốt Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm 6 Tháng Tuổi
- 1 muỗng canh(tbsp) gạo
- 1 muỗng canh(tbsp) yến mạch
- 1 củ cà rốt nhỏ 100gr
- 350 ml nước
- 1 muỗng cà phê(tsp) dầu oliu(nếu có)
Các bước làm Bột Cà Rốt Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm 6 Tháng Tuổi
Bước 1
Nguyên liệu
Bước 2
Vo sạch gạo để ráo.cà rốt gọt sạch vỏ rửa sạch cắt lát mỏng(nấu cho nhanh)
Bước 3
Cho nước vào nồi đun sôi, cho gạo; yến mạch, cà rốt vào nấu chín mềm. Chú ý canh để không trào. Mình thường đun sôi sau đó đậy kín nắp và tắt bếp. Khi nguội thì đun sôi tắt bếp lần nữa. Là cháo chín mềm. Cho vào máy xay xay nhuyễn mịn
Bước 4
Cho bột lại vào nồi khuấy đều cho sôi lại. Điều chỉnh độ đặc lỏng. Cho ra bát và thêm dầu oliu vào. Bé thưởng thức thôi
Cà rốt giàu nguồn vitamin A, beta-carotene, có vị ngọt tự nhiên và mang lại nhiều lợi ích khác nên là một thực phẩm tuyệt vời dành cho trẻ. Yến mạch là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho. Do đó, ăn yến mạch không chỉ giúp con bạn thông mình mà còn rất tốt trong việc giảm cholestorel trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư. Cùng mình nấu bột yến mạch cà rốt cho bé 6 tháng tuổi nhé, món ăn bổ dưỡng cho các bé
Bạn nghĩ Bột Cà Rốt Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm 6 Tháng Tuổi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bột Cà Rốt Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm 6 Tháng Tuổi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bột Cà Rốt Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm 6 Tháng Tuổi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g