Cách làm Cá Hồi Bơ Tỏi

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 2 người
  • Thời gian chuẩn bị : 3.3333333333333 phút
  • Thời gian nấu : 1.6666666666667 phút
  • Tổng thời gian : 5 phút

Nguyên liệu làm Cá Hồi Bơ Tỏi

  • 1 khúc cá hồi phi lê (150 gr) - rửa sạch với nước muối cho bớt tanh. Dùng khăn thấm khô. Rắc chút muối 2 bên mặt cá.
  • 1 quả cà chua - xắt vuông cỡ viên xúc xắc
  • 1 quả dưa leo - xắt lát to
  • 1 viên bơ lạt, nhỏ bằng đốt ngón tay
  • 3 tép tỏi băm nhỏ
  • 1 chén nước tương
  • 1/2 (muỗng cà phê) lá Oregano (nếu có)

Các bước làm Cá Hồi Bơ Tỏi

Bước 1

Cho cá hồi vào chảo chống dính, áp chảo trên lửa nhỏ để cá chín đều 1 mặt rồi đảo qua mặt còn lại. Khoảng 1 phút sau cá chín. Rắc chút lá oregano vào cá đảo vài dạo. Gắp cá để ra dĩa. CÁ HỒI BƠ TỎI recipe step 1 photo

Bước 2

Chảo nóng cho bơ vào. Bơ nóng, cho tỏi vào đảo đều đến khi thơm thì cho cà chua, rồi đến dưa leo, đảo vài dạo không cần chín. Tắt bếp. Rưới sốt này lên cá hồi. Dùng chung với nước tương Nhật.

Món này con gái lớn trổ tài làm cho mẹ sau buổi chiều từ trường mẫu giáo về. Mỗi ngày con đòi học làm 1 món. Vì bé còn nhỏ nên sẽ tập làm những món đơn giản trước.

Bạn nghĩ Cá Hồi Bơ Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Hồi Bơ Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Hồi Bơ Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Mực Xào Thập Cẩm

    Mực Xào Thập Cẩm

  • Lá lốt cuốn cá thát lát

    Lá lốt cuốn cá thát lát

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g