Cách làm Mực Xào Dứa Ớt Chuông
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Mực Xào Dứa Ớt Chuông
- 2-3 con mực ống (tuỳ mực to hay bé)
- 1 quả ớt chuông
- 1/2 quả dứa
- 1 quả cà chua
- Gừng, sả, bột nêm, gia vị, hạt tiêu, ớt
- Dầu ăn
- Hành lá
Các bước làm Mực Xào Dứa Ớt Chuông
Bước 1
Mực sơ chế sạch, cắt khoanh vừa ăn. Ớt chuông rửa sạch thái con chì, dứa cắt miếng vừa ăn. Gừng, sả, hành lá cắt khúc.
Bước 2
Cho dầu vào chảo, khi dầu đã nóng cho gừng sả vào xào thơm. Rồi sau đó cho ớt chuông, cà chua, dứa vào xào khoảng 3 phút, đậy vung 2 phút. Bỏ vung ra trút mực vào xào chín tới nêm nếm bột nêm, gia vị hạt tiêu, ớt cho vừa miệng, thêm hành lá vào đảo đều.
Bước 3
Trình bày ra đĩa ăn với cơm nóng rất ngon. Chúc các bạn thành công ^^
Hôm nay đi chợ mua được mực rất tươi ngon, chỉ cần chưa đến 30 phút là có ngay bữa trưa ngon lành. Mình xào 1 đĩa mà ăn hết veo luôn :((
Bạn nghĩ Mực Xào Dứa Ớt Chuông trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mực Xào Dứa Ớt Chuông rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mực Xào Dứa Ớt Chuông không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g