Cách làm Kimchi Cải Thảo

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 60 phút
  • Thời gian nấu : 36 phút
  • Tổng thời gian : 96 phút

Nguyên liệu làm Kimchi Cải Thảo

  • 2 cây cải thảo to
  • muối biển
  • nước
  • 7 Tbsp nước mắm
  • 10 con tôm khô hoặc cá cơm khô
  • 2 cup nước (500ml)
  • 2 Tbsp bột nếp
  • 4-6 Tbsp đường
  • 1 củ tỏi to bóc vỏ
  • 1 nhánh gừng cạo sạch vỏ
  • 1/2 quả táo
  • 1/2 quả lê
  • 1/2 củ hành tây
  • 1/2 củ củ cái trắng to, thái chỉ
  • 1 củ cà rốt nhỏ, thái chỉ
  • 5 cây hành lá cắt khúc nhỏ
  • 1 1/4 cup ớt bột HQ (gochugaru)

Các bước làm Kimchi Cải Thảo

Bước 1

Cải thảo chia làm 4 theo chiều dọc. Rửa sạch từng tàu lá. Kimchi Cải Thảo recipe step 1 photo

Bước 2

Pha nước muối theo tỷ lệ 1:10. (1 phần muối mười phần nước)

Bước 3

Ngâm cải thảo trong nước muối qua đêm hoặc 10 tiếng cho mềm. Cách vài tiếng lật cải hoặc dìm cải cho cải chìm trong nước.

Bước 4

Rửa sạch cải cho bớt mặn, sau phơi 1-2 tiếng cho ráo nước.

Bước 5

Tôm và cá khô rửa sạch, ngâm cùng 2 cup nước cho nở rồi ninh chín cho tôm, cá mềm và ra chất ngọt. Sau đó vớt tôm và cá ra, nước giữ lại để nấu cháo bột nếp.

Bước 6

Hòa bột nếp cùng đường cùng nước tôm cá. Quấy chín.

Bước 7

Cho tỏi, gừng, táo, lê, hành tây, tôm khô, cá khô, nước mắm vào máy xay, xay nhuyễn.

Bước 8

Trộn đều táo, lê xay nhuyễn cùng cháo bột nếp, ớt bột và hành hẹ, rau củ thái chỉ.

Bước 9

Đeo găng tay, lật từng lá cải thảo và quết hỗn hợp ớt ở bước 8 vào từng lá cải. Sau khi quết đều vào tất cả các lá thì ta cuộn tròn cải lại và để vào hũ. Nên nén chặt cải để cải ngấm gia vị hơn.

Bước 10

Ủ kimchi 1-2 ngày ở nhiệt độ phòng cho chua. Sau đó bảo quản trong tủ lạnh và nơi tối. Nên bọc hũ kim chi trong túi đen để tránh ánh sáng mặt trời.

Bước 11

Tips: Không nên dùng dao thái dọc cải, mà chỉ nên cắt một đoạn ngắn ở cuống cải, sau đó dùng tay xé đôi cây cải ra. Như vậy lá cải sẽ giữ nguyên chứ không bị dao cắt nhỏ. Kimchi sau 2-3 ngày sẽ chua và có thể ăn được. Thời gian ủ kim chi chua còn tùy thuộc vào nhiệt độ, thời tiết. Nên dùng ớt bột HQ để làm kim chi vì ớt bột HQ có mùi hăng, màu đậm nhưng ít cay hơn ớt bột VN. Nếu chị em ở nước ngoài đặc biệt là châu Âu khó kiếm ớt bột HQ thì có thể thay thế bằng ớt bột hot chili bán trong siêu thị. Ớt bột hot chili cũng có đặc điểm giống ớt bột HQ là có mùi hăng của ớt, màu đậm nhưng không cay như ớt bột VN. Kimchi Cải Thảo recipe step 11 photo

Bước 12

Táo dùng để làm kimchi nên chọn táo ngọt. Lê thì nên dùng lê HQ, nhưng nếu mọi người không tìm được lê HQ thì có thể thay hoàn toàn bằng táo. Cá nhân mình thấy không nhất thiết phải có lê HQ, lúc đầu làm kimchi mình có dùng lê HQ nhưng về sau mình thấy lê Ba Lan (nơi mình sống) ngọt và thơm hơn lê HQ nên mình thay thế bằng lê Ba Lan. Làm kimchi lần đầu sẽ khó ngon vì đôi khi áp dụng theo ct sẽ không hợp khẩu vị của gia đình, nên ở các lần làm kimchi tiếp theo mọi người cứ gia giảm nguyên liệu sao cho hợp khẩu vị. Mình hay làm kimchi ngọt hơn so với công thức một chút vì nhà mình thích vị chua chua, ngọt ngọt. Nếu không có cá cơm khô, mọi người có thể thay thế hoàn toàn bằng tôm khô. Cũng như hẹ cũng có thể thay thế hoàn toàn bằng hành lá. Kimchi Cải Thảo recipe step 12 photo

Kimchi là món ăn nổi tiếng của Hàn Quốc. Kimchi cải thảo rất thích hợp để ăn cùng cơm nóng, mì tôm hay thịt luộc.

Bạn nghĩ Kimchi Cải Thảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Kimchi Cải Thảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 12 bước xử lý 17 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Kimchi Cải Thảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Nước Cam Vắt Đây ?

    Nước Cam Vắt Đây ?

  • Canh Cà Tím Nấu Tôm

    Canh Cà Tím Nấu Tôm

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g