Cách làm Tôm Rim Thịt Ba Chỉ #Cleaneating

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 35 phút
  • Thời gian nấu : 21 phút
  • Tổng thời gian : 56 phút

Nguyên liệu làm Tôm Rim Thịt Ba Chỉ #Cleaneating

  • 300 gr Thịt ba chỉ
  • 300 gr Tôm tươi
  • Hành khô, hành tươi, gia vị muối tiêu, nước và 1 ít dầu

Các bước làm Tôm Rim Thịt Ba Chỉ #Cleaneating

Bước 1

Thịt ba chỉ thái miếng vừa. Tôm sơ chế và hành băm nhỏ Tôm rim thịt ba chỉ #cleaneating recipe step 1 photo

Bước 2

Cho ít dầu vào xoong và phi thơm hành. Chú ý là cực ít dầu thôi nhé. Tôm rim thịt ba chỉ #cleaneating recipe step 2 photo

Bước 3

Sau đó cho thịt vào đảo thật kỹ cho thịt săn và mùi hôi từ thịt bay đi hết. Tôm rim thịt ba chỉ #cleaneating recipe step 3 photo

Bước 4

Thịt săn và bắt đầu tiết ra mỡ thì mình cho tôm vào xào đến khi tôm có màu đỏ ngạch đẹp mắt. Tôm rim thịt ba chỉ #cleaneating recipe step 4 photo

Bước 5

Lúc này mình cho gia vị muối tiêu và đổ nước sâm xấp vào đun đến khi sôi thì mình hạ nhỏ lửa. Đậy vung xoong và đun tiếp tầm 15 phút là ok. Tôm rim thịt ba chỉ #cleaneating recipe step 5 photo

Bước 6

Sau khi rim tầm 15 phút thì mình cho hành lá xắt nhỏ, tắt bếp và chuẩn bị dọn món lên măm măm thôi😁 Tôm rim thịt ba chỉ #cleaneating recipe step 6 photo

Bước 7

Bữa trưa mà có cơm ăn cùng món bắp cải luộc và tôm rim thịt thì ngon hết nấc luôn í 😀. Vừa ngon vừa đảm bảo chuẩn eat clean 🤣 Tôm rim thịt ba chỉ #cleaneating recipe step 7 photo

Hôm nay mình làm món này để ăn trưa. Cách làm thì mình nghĩ là có quá nhiều người biết rồi nên mình sẽ chỉ giải thích vì sao lại là eat clean với món này thôi. Điều quan trọng nhất của eat clean là thực phẩm sạch và chế biến an toàn thì món này hoàn toàn đúng chuẩn ? Thứ hai là mình không dùng đường, bột ngọt, nước mắm hay các gói gia vị, tạo màu nào cả. Và đặc biệt không ướp gia vị trước, như vậy thịt không bị ngậm hóa chất hay ngậm gia vị quá nhiều ?

Bạn nghĩ Tôm Rim Thịt Ba Chỉ #Cleaneating trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tôm Rim Thịt Ba Chỉ #Cleaneating rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tôm Rim Thịt Ba Chỉ #Cleaneating không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Trứng muối phương xa của anh

    Trứng muối phương xa của anh

  • Bánh yến mạch chuối

    Bánh yến mạch chuối

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g