Cách làm Canh Chua Cá Bông Lau
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Canh Chua Cá Bông Lau
- Bạc hà/ Cà chua/ Đậu bắp / Thơm
- Rau nhút/ Ớt sừng/ Hành lá
- Gia vị thường ngày
- Măng và giá chua + Me
Các bước làm Canh Chua Cá Bông Lau
Bước 1
Cá bông lau ngâm muối rửa sạch. Cho vào nồi nước đã được nấu sôi. Để khoảng 5p cho cá chín.
Bước 2
Cho nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn như thơm, cà chua, đậu bắp vào nấu. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Bước 3
Me chắt lấy nước và tuỳ vào độ chua mà bạn muốn. Hạ lửa nhỏ và cho các thứ nguyên liệu còn lại vào. Nấu thêm 5 phút nữa. Tắt bếp thưởng thức thôi. Nếu muốn màu sắc thì trong quá trình nấu các bạn cho thêm màu điều nhé.
❤️ Hành trình giảm cân của 1 bạn Mỡ
Bạn nghĩ Canh Chua Cá Bông Lau trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Chua Cá Bông Lau rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Chua Cá Bông Lau không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
