Cách làm Đậu Hủ Xào Rau Củ Sốt Teriyaki (Teriyaki Tofu To Yasai)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Đậu Hủ Xào Rau Củ Sốt Teriyaki (Teriyaki Tofu To Yasai)
- 4 miếng đậu hủ chiên sẵn hoặc đậu hủ trắng
- 1/2 củ cà rốt
- 1/2 củ cải trắng
- 1 cây hành boa rô (lấy phần trắng)
- 1/2 củ hành tây
- Ít ớt 7 vị, ít gừng, ít mè rang, ít hành lá cắt nhỏ
- 6 mc sốt Teriyaki homemade
- Ct làm sốt Teriyaki homemade cả nhà tìm trên bếp mình, mình có viết ct rồi nghen
Các bước làm Đậu Hủ Xào Rau Củ Sốt Teriyaki (Teriyaki Tofu To Yasai)
Bước 1
Đậu hủ cắt miếng vừa (1 miếng cắt làm 4)- Cà rốt bào vỏ tỉa hoa, cắt khoanh mỏng- Củ cải cắt tương tự cà rốt- Hành boa rô cắt lát vừa xéo cạnh- Hành tây cắt sợi dày- Gừng cắt lát
Bước 2
Chiên vàng đều đậu hủ.- Làm nóng chảo với ít dầu, cho ớt 7 vị + gừng xào thơm. Kế tiếp cho cà rốt + củ cải trắng vào áp chảo cho chín xém vàng. Sau đó cho sốt Teriyaki vào đảo đều. Kế tiếp cho hành tây + hành boa rô vào, xóc chảo cho hỗn hợp hòa quyện. Rồi cho đậu hủ vào xào cùng. Thêm mè rang và hành lá đảo đều là hoàn tất.
Bước 3
👉Trình bày ra đĩa thưởng thức với cơm nóng !!
Món này đơn giản, dễ làm lắm nè, nguyên liệu chỉ là đậu hủ và rau củ tốt cho sức khỏe. Ăn nhiều cũng không tăng cân nhé cả nhà ??
Bạn nghĩ Đậu Hủ Xào Rau Củ Sốt Teriyaki (Teriyaki Tofu To Yasai) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Hủ Xào Rau Củ Sốt Teriyaki (Teriyaki Tofu To Yasai) rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Hủ Xào Rau Củ Sốt Teriyaki (Teriyaki Tofu To Yasai) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g