Cách làm Bò Beef Teak Sốt Tiêu
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 35 phút
- Thời gian nấu : 21 phút
- Tổng thời gian : 56 phút
Nguyên liệu làm Bò Beef Teak Sốt Tiêu
- 300 gr bò nạc mềm
- 6 muỗng canh nước sốt HEINZ BBQ Sauce honey
- 1 củ hành tây thái khoanh
- lá tham , ngò tây
- chút muối , chút tiêu trắng đập dập nhỏ
- 1 muỗng tiêu sọ trắng nguyên hạt
- 2 muỗng cafe dầu oliu
- 1 miếng bơ cỡ đốt ngón tay
Các bước làm Bò Beef Teak Sốt Tiêu
Bước 1
Thái bò miếng to dùng dụng cụ dần thịt cho mềm rồi ướp chút muối , tiêu, lá thơm , củ hành tây 
Bước 2
Chế 2 muỗng cafe dầu oliu lên trên bề mặt
Bước 3
Trôn đều cho thấm để chừng 15 phút
Bước 4
Bắc chảo bỏ chút bơ rồi bỏ củ hành trắng baem nhỏ phi thơm(phần thái khoanh còn th ừa 2 đầu) rồi đổ 6 muỗng canh nước sốt BBQ và 3 muỗng canh nước lọc nấu sôi cho chút đường , muối , tiêu đập dập nhỏ , tiêu sọ trắng , chút rượu vang đỏ , rắc chút lá ngò tây băm nhuyễn rồi đổ ra hũ thủy tinh
Bước 5
Bước 6
Bắc chảo nóng cho chút bơ thoa khắp mặt đáy chảo rồi cho bò vào chiên vàng cho ra dĩa , cùng lúc hấp chín bông cải xanh và cà rốt , bày ra dĩa và rưới nước sốt tiêu lên trang trí bông cải , cà chua hoặc cà rốt 
Bước 7
Măm thôi
Hôm nay con vắng nhà , mẹ già vào bếp " quậy" liền một hơi 5 món luôn!
Bạn nghĩ Bò Beef Teak Sốt Tiêu trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bò Beef Teak Sốt Tiêu rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bò Beef Teak Sốt Tiêu không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
