Cách làm Canh Khoai Sọ Rau Muống
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 6 người
- Thời gian chuẩn bị : 40 phút
- Thời gian nấu : 20 phút
- Tổng thời gian : 60 phút
Nguyên liệu làm Canh Khoai Sọ Rau Muống
- 2 rẻ sườn
- 2 mớ rau muống
- 20 củ khoai sọ nhỏ
- 1 mớ rau ngổ
- gia vị : muối, mắm, tiêu
Các bước làm Canh Khoai Sọ Rau Muống
Bước 1
Sườn đun sôi trần qua rồi rửa sạch lại. Cho nước vào hầm 15p rùi tắt bếp
Bước 2
Khoai gọt vỏ ngâm nước muối. Nên dùng găng tay khi làm tránh bị ngứa. Rau muống nhặt sạch cắt đôi xong rửa sạch
Bước 3
Khoai vớt ra để ráo. Cho ít dầu vào chảo xào nêm muối mắm tiêu đun nhỏ lửa cho khoai ngấm gia vị 5p. Xong bật bếp đun sườn lại cho khoai vào hầm 15p rồi cho rau muống vào. Cuối cùng cho ngổ thái nhỏ. Thơm ngon dễ ăn 😊😊😊
Thèm ăn khoai sọ ???
Bạn nghĩ Canh Khoai Sọ Rau Muống trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Khoai Sọ Rau Muống rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Khoai Sọ Rau Muống không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g