Cách làm Đậu Que, Bí Đỏ, Thịt 3 Chỉ

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 60 phút
  • Thời gian nấu : 36 phút
  • Tổng thời gian : 96 phút

Nguyên liệu làm Đậu Que, Bí Đỏ, Thịt 3 Chỉ

  • 150 gr thịt 3 chỉ
  • 300 gr đậu que
  • 200 gr bí đỏ
  • Hành củ, hành lá, rau ngò, tiêu xay
  • 1 thìa nước mắm
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 thìa cà phê bột nêm
  • 2 thìa mỡ lợn

Các bước làm Đậu Que, Bí Đỏ, Thịt 3 Chỉ

Bước 1

Đậu que tước xơ, cắt và làm đẹp sau khi rửa Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 1 photo

Bước 2

Bí đỏ giọt vỏ, rửa sạch Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 2 photo

Bước 3

Thịt 3 chỉ thái sau khi luộc qua và rửa lại. Ướp một chút bột nêm. Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 3 photo

Bước 4

Bí thái kiểu cho đẹp Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 4 photo

Bước 5

Đun sôi nước có chút muối rồi luộc sơ đậu, đổ ra rổ Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 5 photo

Bước 6

Chảo nóng phi thơm hành tỏi và xào bí đỏ trước vài phút Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 6 photo

Bước 7

Cho đậu vào và nêm các gia vị cho vừa miệng. Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 7 photo

Bước 8

Cho tiếp thịt 3 chỉ vào, xào tiếp, thịt đã luộc sơ rồi nên cũng xào nhanh, lúc này bí và đậu đã chín. Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 8 photo

Bước 9

Vì bí chín dễ bị nát nên chỉ lắc chảo Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 9 photo

Bước 10

Thêm hành lá, tiêu vào và tắt bếp Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 10 photo

Bước 11

Thế này là bữa tối cho 4 người đã xong, canh rau nhà trồng. Thịt rang và đậu xào! Ôi quá đẹp mắt! Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 11 photo

Bước 12

Xin tiết lộ là mỡ xào lấy từ khúc thịt 3 chỉ có nhiều mỡ rồi rán lấy mỡ xào. Thỉnh thoảng dùng mỡ lợn xào cũng ngon mà cũng khg hại gì đến sức khoẻ. Đậu que, bí đỏ, thịt 3 chỉ recipe step 12 photo

Món ăn vừa xanh vừa đỏ, đủ chất cho một ngày làm việc là điều cần thiết, nhất là nhà nấu ăn tại bếp mình lại càng thêm ngon.

Bạn nghĩ Đậu Que, Bí Đỏ, Thịt 3 Chỉ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Que, Bí Đỏ, Thịt 3 Chỉ rất khó khăn? Chỉ cần qua 12 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Que, Bí Đỏ, Thịt 3 Chỉ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Gỏi gà bắp cải

    Gỏi gà bắp cải

  • Thịt kho trứng cút cho ngày Tết

    Thịt kho trứng cút cho ngày Tết

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g