Cách làm Ăn Dặm - Cháo Tôm Đậu Xanh
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm - Cháo Tôm Đậu Xanh
- 100 ml cháo trắng
- 20 hạt đậu xanh
- 2 muỗng cafe tôm
- 1,2 giọt dầu ăn dặm
Các bước làm Ăn Dặm - Cháo Tôm Đậu Xanh
Bước 1
Đậu xanh ngâm đêm hôm trc, ít nhất ngâm phải được 8 tiếng
Bước 2
Nấu cháo trắng+ đậu xanh bằng chén sứ để trong nồi cơm, cơm chín cháo chín
Bước 3
Tôm hấp chín xay or giã, thái theo độ thô của bé, cho cháo đậu xanh lên bếp đun sôi sôi lại để tôm vào tắt lửa thêm dầu ăn dặm, bé lớn nêm theo khẩu vị, bé trên 9m+ nên để cả vỏ đậu xanh vì vỏ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ lắm nhé các m
Đậu xanh cũng rất giàu hàm lượng protein, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ mà không gây nên hiện tượng dị ứng.
Bạn nghĩ Ăn Dặm - Cháo Tôm Đậu Xanh trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm - Cháo Tôm Đậu Xanh rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm - Cháo Tôm Đậu Xanh không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
