Cách làm Cá Nục Kho Măng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Cá Nục Kho Măng
- 300-500gr Thịt heo ba chỉ
- 1 con Cá nục bông
- 1/2 kg Măng tre
- 1 nhánh Gừng
- 1 củ Tỏi
- 2 củ Hành tím khô
- 1 muỗng Rượu trắng
- Hạt nêm
- Gia vị nêm
- 1 trái dừa
- Hành lá
Các bước làm Cá Nục Kho Măng
Bước 1
Cá rửa thật sạch máu để không bị tanh, mình cắt làm 3-4 phần. Ướp cá với rượu trắng và gừng để khử tanh, cho ít hạt nêm, đường, mắm, mì chính. Bằm tỏi, hành khô, 3 trái ớt vào ướp cùng. Càng nhiều tỏi càng tốt. Bạn nào thích ăn nghệ thì có thể cho một ít vào.
Bước 2
Thịt heo cắt vừa ăn, để ráo.
Bước 3
Mình dùng măng tre nên phải luộc thật kĩ với chút muối cho hết vị đắng. Cắt mỏng hoặc dày tùy vào nhà mình. Sau đó rửa sạch lại với nước, vắt cho kĩ nước để tí xào không bị ra nước
Bước 4
Phi thơm tỏi và hành khô, cho măng vào đảo đều. Để lửa lớn. Cho ít hạt nêm.Thấy măng khô nước là ok.
Bước 5
Cho 1 ít dầu vào nồi rồi cho thịt vào, đảo đều cho thịt ra bớt mỡ. Vì có thịt nạc nên mình cho ít dầu ăn vào cho khỏi bị dính thịt nạc vào nồi. Sau đó cho ít tỏi và hành khô băm nhỏ vào đảo cho thơm, sau đó thì cho ít mắm, hạt nêm, đường vào cho thấm gia vị vào thịt.Sau đó cho cá lên trên thịt để không cháy cá, cho măng trên cùng.Đổ nước dừa vào nhập măng.
Bước 6
Khi sôi để lửa nhỏ riêu riêu, nêm lại vừa ăn, kho khoảng 20-30p nước rút xuống còn khoảng 1/2 nồi là ok. Tắt bếp cho lành lá vào. Rồi múc ra tô thôi...
Kho chung cá với thịt như thế này giúp cá hút mỡ trong thịt rata nhiều nên cá được mềm và béo hơn, còn thịt thì không bị béo ngậy, ăn rất ngon.
Bạn nghĩ Cá Nục Kho Măng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Nục Kho Măng rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Nục Kho Măng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g