Cách làm Cháo Yến Mạch Nấu Thịt Băm, Bầu Và Nấm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Cháo Yến Mạch Nấu Thịt Băm, Bầu Và Nấm
- 1 muỗng canh yến mạch cán dẹt
- 1/2 nấm đùi gà
- 1 khúc bầu
- 1 muỗng thịt băm sẵn
- Nước
- Hành lá
Các bước làm Cháo Yến Mạch Nấu Thịt Băm, Bầu Và Nấm
Bước 1
Bầu nạo vỏ, rửa sạch, cắt khúc, loại bỏ ruột, thái miếng mỏng, vừa ăn. Nấm rửa sạch, thái miếng vuông, nhỏ. Hành lá nhặt, rửa sạch, cắt khúc nhỏ.
Bước 2
Cho nước vào nồi, thêm thìa thịt băm sẵn vào cho ngọt nước, đun sôi.
Bước 3
Nước sôi thì cho yến mạch cán dẹt cùng nấm vào. Nấu khoảng 10 phút thì cho bầu vào.
Bước 4
Khoảng 3-4 phút, khi bầu chuyển màu trong trong thì nêm nếm gia vị, muối, tiêu cho vừa miệng.
Bước 5
Tắt bếp, thả hành lá vào. Múc ra tô và thưởng thức.
Tiếp tục cho series #chaoyenmach #healthy #eatclean
Bạn nghĩ Cháo Yến Mạch Nấu Thịt Băm, Bầu Và Nấm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Yến Mạch Nấu Thịt Băm, Bầu Và Nấm rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Yến Mạch Nấu Thịt Băm, Bầu Và Nấm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
