Cách làm Seafood Salad
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Seafood Salad
- Tôm sú
- Mực
- Nghêu
- Sò điệp
- Hành tây tím
- Cải mầm
- Salad radicchio
- Salad romaine
- Salad frisee
- Ngò tây
- Olive đen tách hạt
- Ớt chuông đỏ, vàng
- Dấm nho thơm (Basamico)
- Mật ong
- Mù tạt vàng
- Dầu olive
- Rượu vang trắng
Các bước làm Seafood Salad
Bước 1
Rau sơ chế sạch, lựa phần non, cho vào tủ mát.
Bước 2
Hải sản sở chế sạch, áp chảo, đốt với rượu vang trắng, cho ra rổ ráo nước.
Bước 3
Đánh sauce: mù tạt vàng+mật ong+ basamico+dầu olive. Mix rau+hải sản+sauce. Ra thành phẩm
Bạn nghĩ Seafood Salad trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Seafood Salad rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 17 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Seafood Salad không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
