Cách làm Salmon Benedict?

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Salmon Benedict?

  • 2 lát bánh mì nguyên cám
  • Cá hồi xông khói
  • 2 lòng đỏ trứng gà
  • 2 quả trứng gà nguyên
  • 1 tbsp bơ đun chảy
  • 1 bó rau cải
  • Muối, tiêu, paprika

Các bước làm Salmon Benedict?

Bước 1

Đầu tiên làm sốt hollandaise. Cho 2 lòng đỏ vào âu. Đặt lên trên nồi nước sôi cách thuỷ khuấy đều tay khoảng 15s thì nhấc ra. Khuấy tiếp 10s rồi đặt lên trên nồi nước lại khuấy tiếp 15s. Nhấc nồi ra và tiếp tục khuấy và cho từ từ bơ đun chảy vào, thêm 1 ít muối và vắt 1 ít nước cốt chanh là xong. Sốt sánh đặc và béo ngậy là đạt. Salmon Benedict🍴 bước làm 1 hình Salmon Benedict🍴 bước làm 1 hình

Bước 2

Tiếp tục vẫn nồi nước sôi vừa mới làm sốt. Cho 1 ít muối và thêm 3 muỗng canh giấm. Khuấy nước tạo vòng xoáy rồi cho trứng vào. Khoảng 1p30-2p thì vớt ra cho vào giấy thấm bớt nước. Thêm 1 ít muối tiêu lên trên mặt trứng. Salmon Benedict🍴 bước làm 2 hình

Bước 3

Bánh mì đem đi nướng hoặc áp chảo cho nóng. Rửa rau và luộc vừa chín thì vớt cho ra nước lạnh để rau xanh và giòn. Vớt ra vắt cho ráo nước và để lên trên bánh mì. Salmon Benedict🍴 bước làm 3 hình Salmon Benedict🍴 bước làm 3 hình

Bước 4

Tiếp tục cho các lát cá hồi xông khói lên trên, đặt trứng chần lên và cuối cùng là cho sốt lên trên cùng. Thêm 1 ít bột paprika lên trên mặt (nếu thích). Mình định cắt trứng mà ai ngờ chọt fail mất tiêu 😂. Salmon Benedict🍴 bước làm 4 hình Salmon Benedict🍴 bước làm 4 hình Salmon Benedict🍴 bước làm 4 hình

#bepvang #myeatclean Ăn kiêng mà cũng đòi điệu đà với chảnh choẹ. ?

Bạn nghĩ Salmon Benedict? trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salmon Benedict? rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salmon Benedict? không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Bò nhúng món ăn dinh dưỡng cho gia đình bạn

    Bò nhúng món ăn dinh dưỡng cho gia đình bạn

  • Bánh cacao yến mạch (eat Clean)

    Bánh cacao yến mạch (eat Clean)

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g