Cách làm Xôi Đậu Đen Hạt Sen Muối Mè Đen
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Xôi Đậu Đen Hạt Sen Muối Mè Đen
- 200 gr nếp
- 50 g đậu đen
- 20 gr mè đen
- 20 gr đậu phụng
Các bước làm Xôi Đậu Đen Hạt Sen Muối Mè Đen
Bước 1
Ngâm đậu đen trong nước ấm 2h, nếu dùng hạt sen khô thì ngâm hạt sen trong nước ấm 2h.
Bước 2
Vo nếp, bỏ đậu đen và hạt sen đã ngâm vào nồi cơm điện nấu.
Bước 3
Mè đen rang chín, dùng 1 cái bát sứ hoặc gốm, nếu rang mè múc bỏ vô bát mà không bị dính hạt thì mè đã chín. Đậu phụng rang chín. Sau đó giã hoặc xay nhuyễn mè và đậu, cho 1 ít muối vừa ăn.
Bước 4
Xôi chín múc ra, rắc hỗn hợp mè đen lên và ăn ^^
Ăn sáng
Bạn nghĩ Xôi Đậu Đen Hạt Sen Muối Mè Đen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Xôi Đậu Đen Hạt Sen Muối Mè Đen rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Xôi Đậu Đen Hạt Sen Muối Mè Đen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g