Cách làm Món Tráng Miệng Chay: Nước Cốt Dừa Hạt Chia Tắc Mật Ong
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 12 người
- Thời gian chuẩn bị : 6.6666666666667 phút
- Thời gian nấu : 3.3333333333333 phút
- Tổng thời gian : 10 phút
Nguyên liệu làm Món Tráng Miệng Chay: Nước Cốt Dừa Hạt Chia Tắc Mật Ong
- 200 ml nước cốt dừa
- 1 muỗng canh hạt chia
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 nhúm nhỏ muối, khoảng 1/8 muỗng cà phê muối
- 1 quả tắc
Các bước làm Món Tráng Miệng Chay: Nước Cốt Dừa Hạt Chia Tắc Mật Ong
Bước 1
Cho nước cốt dừa vào chảo, bật lửa to, nấu sôi, tắt bếp
Bước 2
Cho hạt chia, muối, mật ong vào quậy đều. Để đó trong 5 phút cho hạt chia nở ra. Nếu thích đặc hơn thì để 10-15 phút cho hạt chia nở ra to hơn thì hỗn hợp sẽ sánh đặc hơn nữa.
Bước 3
Vắt tắc (nhớ lọc lại hạt tắc) vào và quậy đều, thưởng thức thôi!
Mọi nguyên liệu trong món này đều tốt cho sức khoẻ nên mình kết hợp thử xem sao! #bepvang
Bạn nghĩ Món Tráng Miệng Chay: Nước Cốt Dừa Hạt Chia Tắc Mật Ong trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Món Tráng Miệng Chay: Nước Cốt Dừa Hạt Chia Tắc Mật Ong rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Món Tráng Miệng Chay: Nước Cốt Dừa Hạt Chia Tắc Mật Ong không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g