Cách làm Thịt Xào Súp Lơ & Canh Khổ Qua

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Thịt Xào Súp Lơ & Canh Khổ Qua

  • Khổ qua
  • Súp lơ
  • Cà rốt
  • Thịt heo
  • Gia vị: tiêu, hành, đường, nước tương, dầu ăn, bột nêm

Các bước làm Thịt Xào Súp Lơ & Canh Khổ Qua

Bước 1

Sơ chế: khổ qua thái lát mỏng, làm sạch phần hạt ở giữa; súp lơ và cà rốt thái vừa ăn; thịt heo thái vừa ăn.

Bước 2

Ướp thịt với 1 ít bột nêm, tiêu và dầu ăn.

Bước 3

Nấu canh: nấu nước sôi (khi nấu yhêm muối và bột ngột vào cho nước ngon hơn nha), khi nước sôi, thêm khổ qua vào, đợi khoảng 2-3 phút thì nềm cho vừa ăn.

Bước 4

Xào thịt: Phi thơm bằng hành tím, rồi cho thịt đã ướp vào, đảo đều tay, khi thịt hơi tái thì cho cà sốt và súp lơ vào đảo liền tay, đợi khoảng 2-3 phút (súp lơ vừa chín tới, không bị nhũn) thì nêm nếm lại rồi THƯỞNG THỨC.

Bữa ăn thường ngày

Bạn nghĩ Thịt Xào Súp Lơ & Canh Khổ Qua trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Thịt Xào Súp Lơ & Canh Khổ Qua rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Thịt Xào Súp Lơ & Canh Khổ Qua không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Bò khô cây

    Bò khô cây

  • Cơm Cháy Kho Quẹt

    Cơm Cháy Kho Quẹt

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g