Cách làm Ba Rọi Chiên Mật Mía
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ba Rọi Chiên Mật Mía
- 400 gr ba rọi
- 2 muỗng canh mật mía
- 1 trái ớt băm
- 2 cây sả băm
- 4 tép tỏi băm
- 2 mcf nước mắm
- 1 mcf tương ớt
- 1 mcf dầu hào
- 1/3 mcf muối
Các bước làm Ba Rọi Chiên Mật Mía
Bước 1
Thịt ba rọi rút sườn làm sẽ ngon hơn. Rửa sạch thịt với dấm muối, thấm khô. Để ngăn đá 20 ph cho thịt cứng lại dễ xắt đều. Xắt mỏng 5 tới 7mm. 
Bước 2
Ướp thịt với 1/2 mcf muối. Chiên giòn. 
Bước 3
Phi thơm tỏi, sả, ớt thêm các gia vị nấu cho kẹo lại, cho thịt chiên đảo đều là được. 
Món ăn cơm hay mồi nhậu bắt, mật mía thơm, không ngọt gắt làm nên hương vị riêng cho món ăn #bepvang #teamtrees
Bạn nghĩ Ba Rọi Chiên Mật Mía trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ba Rọi Chiên Mật Mía rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ba Rọi Chiên Mật Mía không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
