Cách làm Mì Gạo Nâu Xào Tôm Bông Cải
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Mì Gạo Nâu Xào Tôm Bông Cải
- 2 chén bông cải
- 1 củ cà rốt cắt xéo
- 1 chén tôm size lớn gần 12 con
- 1 tép tỏi băm
- 1 mcf dầu ăn
- 2 mc nước
- Mì
- 1 nắm tay Mì gạo nâu
- 2 l nước
- Rau xanh
- Hành ngò
- Rau salad
- Nước mắm tỉ lệ 1/2:1:2:4
- Chanh: Mắm: đường:nước
- Ớt xay
- Dưa chua (nếu có)
Các bước làm Mì Gạo Nâu Xào Tôm Bông Cải
Bước 1
Nấu nước sôi, cho mì vào với xíu dầu ăn nấu 7p đổ mì ra rổ để ráo
Bước 2
Cho dầu vô chảo nóng cho tỏi vào phi thơm. Cho cà rốt và tôm vào xào rồi cho 1 mc nước vào. Đậy nắp. Do tôm lớn nên cần đậy nắp, tôm nhỏ không cần
Bước 3
Cho bông cải vào xào sơ cho 1 mc nước vào đậy nắm 30 giây mở ra là bông cải chín. Cho mì vào xào sơ. Cho hành ngò tiêu vào
Bước 4
Pha hh nước mắm với nhau quậy đều lên cho tan đường rồi cho ớt vào thì ớt mới nổi lên trên. Sau đó cho dưa chua vào nếu thích.
Bước 5
Hình salad mình hay dùng
Món này làm cho người ăn kiêng nên ít nêm gia vị. Do tôm đông lạnh đã có chút muối rồi nên không cần nêm. Chủ yếu ăn chan nước mắm chua ngọt là vừa nha #ankieng
Bạn nghĩ Mì Gạo Nâu Xào Tôm Bông Cải trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mì Gạo Nâu Xào Tôm Bông Cải rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 16 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mì Gạo Nâu Xào Tôm Bông Cải không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g