Cách làm Mực Tuộc Xào Dưa Cải
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Mực Tuộc Xào Dưa Cải
- 500 gr mực tuộc
- 1 búp cải chua
- Tỏi băm nhuyễn
- Dầu tỏi phi
- Tiêu xay
- Gia vị
Các bước làm Mực Tuộc Xào Dưa Cải
Bước 1
Mực tuộc làm sạch để ráo. Đem ướp gia vị và tỏi phi cho thơm và thấm.
Bước 2
Cải chua xắt nhỏ, bỏ lá úa héo. Xả sạch cho bớt chua. Để ráo nước.
Bước 3
Phi thơm tỏi rồi cho mực vào xào săn lại rồi cho cải chua vào xào. Nêm gia vị vừa ăn. Tắt bếp.
Bước 4
Múc ra dĩa và rắc tiêu lên, dùng kèm cơm nóng.
Nay được cho mực tuộc ngon quá chừng nên mình đem xào cải chua 1 ít... còn 1 ít chiều đem nướng chao ăn. #bepvang
Bạn nghĩ Mực Tuộc Xào Dưa Cải trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mực Tuộc Xào Dưa Cải rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mực Tuộc Xào Dưa Cải không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
