Cách làm Smoothies Bowl(Chuối-Dâu-Táo-Đu Đủ)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Smoothies Bowl(Chuối-Dâu-Táo-Đu Đủ)
- 1/2 trái chuối
- 2 quả dâu
- 1/2 táo
- 1 miếng đu đủ
- 1 hủ sữa chua bé
- 1/2 mcf hạt lanh
- 1 hạt óc chó
Các bước làm Smoothies Bowl(Chuối-Dâu-Táo-Đu Đủ)
Bước 1
Cho đu đủ đông lạnh xay cùng các loại trái cây còn lại.
Bước 2
Sau đó cho ra chén mix hạt dinh dưỡng là xong, món này giúp tiêu hoá và nhuận tràng rất tốt cho bé.
Bạn nghĩ Smoothies Bowl(Chuối-Dâu-Táo-Đu Đủ) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Smoothies Bowl(Chuối-Dâu-Táo-Đu Đủ) rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Smoothies Bowl(Chuối-Dâu-Táo-Đu Đủ) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
