Cách làm Tào Phớ Đậu Đỏ (Nước Đường Táo Kỷ Tử) Mix Chia
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Tào Phớ Đậu Đỏ (Nước Đường Táo Kỷ Tử) Mix Chia
- 20 hạt Đậu đỏ tươi to
- 1/2 quả táo
- 5 hạt kỷ tử
- 1 trái táo đỏ
- 1/2 thìa syrup thốt nốt
- 1/2 hạt chia
- Nước lọc
- 1 lát gừng
Các bước làm Tào Phớ Đậu Đỏ (Nước Đường Táo Kỷ Tử) Mix Chia
Bước 1
Đậu đỏ tươi ngâm 30’ rửa sạch xay cùng nước lọc(lưu ý: lượng nước vừa ko quá nhiều)
Bước 2
Sau đó rây đi rây lại kĩ bỏ bã, cho lên bếp đun lửa nhỏ (có thể cho thêm gelatin ngâm nở) mình ko dùng Gelatin vẫn được, đảo đều liên tục đến khi sánh mịn keo lại thì mang đổ ra khuôn bỏ ngăn mát tủ lạnh 2-3h là dùng được.
Bước 3
Nước đường : táo ép hoặc xay vs nước lọc rồi rây lọc lấy nước cốt, cho xíu syrup(tuỳ khẩu vị nhưng ít thoii vì táo cũng ngọt) bật lửa nhỏ đảo đều khi nước bắt đầu sôi cho kỷ tử và táo đỏ vào ninh nhừ, rồi thái gừng nhỏ vào cho thơm,đến khi nước đường sánh lại tắt bếp khi nào ăn thì cho vô tào phớ rất thơm và ngon đậm Đà 
Bữa phụ cho bé
Bạn nghĩ Tào Phớ Đậu Đỏ (Nước Đường Táo Kỷ Tử) Mix Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tào Phớ Đậu Đỏ (Nước Đường Táo Kỷ Tử) Mix Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tào Phớ Đậu Đỏ (Nước Đường Táo Kỷ Tử) Mix Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
