Cách làm Smoothie Bowl Cam Yến Mạch Carrot Sữa Cthuc Hay Sữa Tươi Topping Hạt Chia Cam Ngũ Cốc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Smoothie Bowl Cam Yến Mạch Carrot Sữa Cthuc Hay Sữa Tươi Topping Hạt Chia Cam Ngũ Cốc
- 1/2 quả cảm úc
- 2 muỗng canh vừa yến mạch
- 1 ít hạt chia
- 10 ml sữa công thức/ sữa tươi
- 1 ít ngũ cốc
- 1 muỗng nhỏ cafe bột carrot
Các bước làm Smoothie Bowl Cam Yến Mạch Carrot Sữa Cthuc Hay Sữa Tươi Topping Hạt Chia Cam Ngũ Cốc
Bước 1
Yến mạch ngâm 5-10p. Rửa sạch thay nước. Sau đó, nấu lên cho chín. Tắt bếp cho sữa vào trộn đều. Cho vào máy xay gồm bột carrot, 1 ít nước cam vắt ra.
Bước 2
Sau khi xay xong Bạn trang trí cho tép cam, hạt chia, ngũ cốc lên trên.
Bước 3
Bữa sáng nhanh gọn và đầy dưỡng chất cho Bé.
Bạn nghĩ Smoothie Bowl Cam Yến Mạch Carrot Sữa Cthuc Hay Sữa Tươi Topping Hạt Chia Cam Ngũ Cốc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Smoothie Bowl Cam Yến Mạch Carrot Sữa Cthuc Hay Sữa Tươi Topping Hạt Chia Cam Ngũ Cốc rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Smoothie Bowl Cam Yến Mạch Carrot Sữa Cthuc Hay Sữa Tươi Topping Hạt Chia Cam Ngũ Cốc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
