Cách làm Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm

  • 1 khoanh bí đỏ
  • 10 hạt sen
  • 50 gr thịt bằm
  • 10 đậu hà lan
  • 1 ít bột tỏi
  • 5 muỗng nước súp hầm gà
  • 1 ít dầu hoa cải

Các bước làm Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm

Bước 1

Bí đỏ, hạt sen, đậu hà lan rửa sạch. Để vào nồi ủ với nước súp dùng gà. Nấu sôi lên và ủ cho mềm. Soup bí đỏ hạt sen đậu hà lan thịt bằm bước làm 1 hình

Bước 2

Mình nấu buổi tối để sáng cho Bé ăn. Các Mom làm buổi sáng thì hấp chín. Rồi nấu với nước súp hầm gà cho mềm. Soup bí đỏ hạt sen đậu hà lan thịt bằm bước làm 2 hình

Bước 3

Thịt bằm ướp gia vị gồm bột tỏi, ít dầu hoa cải trộn đều. Bắc chảo lên bếp xào thịt cho chín. Chia làm 2 phần. 1 phần để vào xay chung. 1 phần topping lên soup cho ngon.

Bước 4

Tất cả hỗn hợp đã chuẩn bị xong. Cho vào máy xay cho nhuyễn (tuỳ độ thô của Bé), nêm nếm lại gia vị vừa ăn (tuỳ từng độ tuổi nè)

Bước 5

Múc ra chén trang trí theo ý thích. Món thêm thơm ngon thì cho xí dầu mè vào.

Bạn nghĩ Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Sữa chua úp ngược

    Sữa chua úp ngược

  • Ruốt thịt (chà bông)

    Ruốt thịt (chà bông)

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g