Cách làm Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm
- 1 khoanh bí đỏ
- 10 hạt sen
- 50 gr thịt bằm
- 10 đậu hà lan
- 1 ít bột tỏi
- 5 muỗng nước súp hầm gà
- 1 ít dầu hoa cải
Các bước làm Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm
Bước 1
Bí đỏ, hạt sen, đậu hà lan rửa sạch. Để vào nồi ủ với nước súp dùng gà. Nấu sôi lên và ủ cho mềm.
Bước 2
Mình nấu buổi tối để sáng cho Bé ăn. Các Mom làm buổi sáng thì hấp chín. Rồi nấu với nước súp hầm gà cho mềm.
Bước 3
Thịt bằm ướp gia vị gồm bột tỏi, ít dầu hoa cải trộn đều. Bắc chảo lên bếp xào thịt cho chín. Chia làm 2 phần. 1 phần để vào xay chung. 1 phần topping lên soup cho ngon.
Bước 4
Tất cả hỗn hợp đã chuẩn bị xong. Cho vào máy xay cho nhuyễn (tuỳ độ thô của Bé), nêm nếm lại gia vị vừa ăn (tuỳ từng độ tuổi nè)
Bước 5
Múc ra chén trang trí theo ý thích. Món thêm thơm ngon thì cho xí dầu mè vào.
Bạn nghĩ Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Soup Bí Đỏ Hạt Sen Đậu Hà Lan Thịt Bằm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g