Cách làm Sinh Tố Xanh (Rau Bina, Chuối, Bơ) #Greensmoothie
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Xanh (Rau Bina, Chuối, Bơ) #Greensmoothie
- Rau bina (rau bó xôi, rau chân vịt)
- 1 trái chuối
- 1/2 hoặc 1 trái bơ tùy thích
- Sữa tươi không đường
Các bước làm Sinh Tố Xanh (Rau Bina, Chuối, Bơ) #Greensmoothie
Bước 1
Cho rau, chuối và bơ đã cắt vào ngăn mát tủ lạnh (như mình thì muốn lạnh nhiều hơn nữa thì cho vào ngăn đông để đến khi hơi hơi cứng)
Bước 2
Cho tất cả vào máy xay và thêm sữa không hoặc có đường đều được (mình uống thấy 1 trái chuối là vừa ngọt)
Bước 3
Vì nguyên liệu mình đã cho vào ngăn đông cho vào nên không cần bỏ đá thì sinh tố vẫn lạnh tới miếng cuối cùng
Bước 4
Uống thôiii
Bạn nghĩ Sinh Tố Xanh (Rau Bina, Chuối, Bơ) #Greensmoothie trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Xanh (Rau Bina, Chuối, Bơ) #Greensmoothie rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Xanh (Rau Bina, Chuối, Bơ) #Greensmoothie không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
