Cách làm Pork &Amp; Green Peas Soup - Súp Thịt Bằm Đậu Hà Lan
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Pork &Amp; Green Peas Soup - Súp Thịt Bằm Đậu Hà Lan
- 100 gr đậu hà lan
- 10 gr cà rốt
- 15 gr thịt heo bằm (tùy độ thô của bé)
- 1 tsp hành tím thái nhỏ
- 1 tsp bơ/ dầu ăn em bé
- 1 tsp phô mai rắc
Các bước làm Pork &Amp; Green Peas Soup - Súp Thịt Bằm Đậu Hà Lan
Bước 1
Luộc mềm cà rốt và đậu hà lan khoảng 15ph.
Bước 2
Cho cà rốt và đậu hà lan đã luộc mềm vào máy xay. Cho 3 tbs nước dùng vào xay cùng (có thể dùng nước luộc đậu cho ngọt).
Bước 3
[Không bắt buộc] Thịt bằm: nếu bé ăn nhuyễn thì nên đảo sơ thịt bằm trên bếp và cho vào máy xay trước. Như bé nhà mình thì thịt mình đảo qua cho nóng và giã nát. Chỉ đảo qua thôi vì lát mình còn xào lại.
Bước 4
Làm nóng chảo với bơ, cho hành tím vào đảo qua, tiếp tục cho thịt bằm vào xào săn. Thêm vào 100ml nước dùng (có thể dùng nước luộc đậu). Nước sôi, đổ hh đã xay nhuyễn vào nồi, đun sệt lại và bày ra chén cho bé.
Bước 5
Thêm phô mai em bé cho thơm. Măm thôi!!!
Cho bé 7m+ #babyfood #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi
Bạn nghĩ Pork &Amp; Green Peas Soup - Súp Thịt Bằm Đậu Hà Lan trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Pork &Amp; Green Peas Soup - Súp Thịt Bằm Đậu Hà Lan rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Pork &Amp; Green Peas Soup - Súp Thịt Bằm Đậu Hà Lan không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
