Cách làm Cháo Gạo Lứt Cá Bống Cát Xào Dầu Hào
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cháo Gạo Lứt Cá Bống Cát Xào Dầu Hào
- 1 con cá bống cát nhỏ
- 2 muỗng canh nhỏ gạo lứt
- 1 ít gừng
- 1 ít bột tỏi
- 1 ít dầu hoa cải
- 1 ít dầu hào
- 1 ít phomai rắc
- 5 muỗng nước súp hầm gà
Các bước làm Cháo Gạo Lứt Cá Bống Cát Xào Dầu Hào
Bước 1
Gạo vo sạch. Bắc nồi lên bếp nấu với nước lọc. Khi gạo đã nở Bạn cho 5 muỗng canh súp hầm gà vào nấu vừa cạn nước là gạo lứt chín mềm ngon.
Bước 2
Cá bống bạn làm sạch. Hấp với gừng rồi rỉa cá lấy thịt. Ướp gia vị gồm bột tỏi, dầu hoa cải, dầu hào cho đều.
Bước 3
Cho chảo lên bếp xào lại cho thơm. Khi ăn múc ra chén hay tô cho bé. Để cá lên trên rồi rắc phomai vào cho béo.
Bạn nghĩ Cháo Gạo Lứt Cá Bống Cát Xào Dầu Hào trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Gạo Lứt Cá Bống Cát Xào Dầu Hào rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Gạo Lứt Cá Bống Cát Xào Dầu Hào không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g