Cách làm #12 | Sữa Yến Mạch Khoai Lang Vàng

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 1 người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm #12 | Sữa Yến Mạch Khoai Lang Vàng

  • 20 gr yến mạch
  • 1/2 củ khoai lang vàng
  • 600 ml nước
  • 1 cái khăn xô
  • 1 cái rây
  • 1 hủ thủy tinh or ly thủy tinh

Các bước làm #12 | Sữa Yến Mạch Khoai Lang Vàng

Bước 1

Ngâm yến mạch trước 30-45p cho đỡ nhớt..Khoai lang hấp chín.

Bước 2

Rửa sạch yến mạch..Cho khoai lang, yến mạch cùng 600ml nước vào máy xay xay nhuyễn..Lọc qua rây, khăn xô bỏ bả.

Bước 3

Lấy nước bắc lên bếp nấu đến khi xôi, để lửa nhỏ liu riu nấu thêm 20-30p nữa..Tắt bếp để nguội..Cho vào hủ thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng trong 1 ngày.. #12 | Sữa yến mạch khoai lang vàng bước làm 3 hình #12 | Sữa yến mạch khoai lang vàng bước làm 3 hình #12 | Sữa yến mạch khoai lang vàng bước làm 3 hình

Bước 4

Lưu_ý : Nếu các m muốn có chất sữa thì đổ thêm 10-20 ml sữa công thức or sữa mẹ vào..Đối với các bé trên 1 tuổi có thể bỏ đường hoặc sữa đặc vào nha 🥰

Bước 5

🍀 CHÚC CÁC MOM THÀNH CÔNG ! 🥰

Bạn nghĩ #12 | Sữa Yến Mạch Khoai Lang Vàng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm #12 | Sữa Yến Mạch Khoai Lang Vàng rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu #12 | Sữa Yến Mạch Khoai Lang Vàng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Salad thịt trứng và kewpie

    Salad thịt trứng và kewpie

  • Làm bún tại nhà

    Làm bún tại nhà

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g