Cách làm Salmon Pumpkin Mix Chia Seeds Oatsmeal - Cháo Cá Hồi Ym Bí Đỏ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Salmon Pumpkin Mix Chia Seeds Oatsmeal - Cháo Cá Hồi Ym Bí Đỏ
- 80 gr cá hồi
- 80 gr bí đỏ
- 50 gr yến mạch cán dẹt
- 300 ml nước dùng
- 1 tsp hạt Chia
- 1 tép hành tím băm nhỏ
- 1 tsp dầu ăn em bé
- 1 gr hạt nêm em bé (không bắt buộc, chỉ dùng cho bé trên 1t)
Các bước làm Salmon Pumpkin Mix Chia Seeds Oatsmeal - Cháo Cá Hồi Ym Bí Đỏ
Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, cắt nhỏ, luộc chín mềm với 100ml nước dùng.
Bước 2
Cho bí vào mày xay xay nhuyễn cùng nước luộc bí.
Bước 3
Hấp sơ cá hồi, dùng nĩa nghiền nhỏ tùy độ thô của bé.
Bước 4
Làm nóng chảo với dầu ăn, phi thơm hành tím. Cho cá hồi vào đảo qua và thêm 250ml nước dùng.
Bước 5
Nước sôi, cho yến mạch vào khuấy đều để không bị cháy. Rồi đổ hh bí đỏ đã xay và hạt Chia vào.
Bước 6
Đun thêm 5ph để hh sệt lại. Múc ra bát và măm thôi!
Cho bé 8m+ #babyfood #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi
Bạn nghĩ Salmon Pumpkin Mix Chia Seeds Oatsmeal - Cháo Cá Hồi Ym Bí Đỏ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salmon Pumpkin Mix Chia Seeds Oatsmeal - Cháo Cá Hồi Ym Bí Đỏ rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salmon Pumpkin Mix Chia Seeds Oatsmeal - Cháo Cá Hồi Ym Bí Đỏ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
