Cách làm Chim Cút Tiềm Nước Dừa (Quail Stew Coconut Water)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Chim Cút Tiềm Nước Dừa (Quail Stew Coconut Water)
- 1 con chim cút
- Nước dừa tươi
- 1 quả táo tàu hữu cơ
- 5-6 hạt kỉ tử
- 1 lát gừng tươi
- Gia vị: bột tỏi, bột hành, bột ớt ngọt, tiêu, hành lá, bột nêm của bé
Các bước làm Chim Cút Tiềm Nước Dừa (Quail Stew Coconut Water)
Bước 1
Chim cút mua về rửa sạch với nước muối fa loãng và gừng tươi
Bước 2
Để chim cút ráo nước, ướp gia vị vào chim cút khoảng 30f
Bước 3
Sau đó làm nóng lò 180 độ 10f, quấn chim cút vào giấy bạc, nướng 180 độ trg vòng 30f
Bước 4
Cho chim cút đã nướng vào thố nhỏ hoặc chén sứ, đổ nước dừa xâm xấp mặt chim, thái nhỏ táo đỏ,gừng thái sợi, kỉ tử, bột nêm vào, dùng giấy bạc đậy kín chén và hấp trong 30f với lửa vừa là đã xong
Bước 5
Nếu bạn không có lò nướng thì hầm 1h30-2h với lửa vừa
#teamtrees??????
Bạn nghĩ Chim Cút Tiềm Nước Dừa (Quail Stew Coconut Water) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chim Cút Tiềm Nước Dừa (Quail Stew Coconut Water) rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chim Cút Tiềm Nước Dừa (Quail Stew Coconut Water) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
