Cách làm Mango Mix Banana &Amp; Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Chuối &Amp; Ym
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Mango Mix Banana &Amp; Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Chuối &Amp; Ym
- 2 quả xoài nhỏ hoặc 1 quả xoài cát to
- 2 trái chuối cau
- 1 tbsp yến mạch
- 1 hũ sữa chua
- 180 ml sữa tươi (không dùng cho bé dưới 1t)
- 2 tsp đường (không dùng cho bé dưới 1t)
Các bước làm Mango Mix Banana &Amp; Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Chuối &Amp; Ym
Bước 1
Yến mạch ngâm trước 30ph. Thay nước 1 lần cho đỡ nhớt.
Bước 2
Xoài rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ. Chuối lột vỏ, cắt nhỏ.
Bước 3
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn.
Bước 4
Thêm đá nếu cần. Măm thôi!
Cho bé 7m+ hoặc cho cả gia đình #babyfood #dailymeal #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi
Bạn nghĩ Mango Mix Banana &Amp; Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Chuối &Amp; Ym trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mango Mix Banana &Amp; Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Chuối &Amp; Ym rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mango Mix Banana &Amp; Oatsmeal Smoothie - Sinh Tố Xoài &Amp; Chuối &Amp; Ym không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
