Cách làm Pancake Chuối Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Pancake Chuối Yến Mạch
- 150 gram yến mạch cán dẹt
- 2 trái chuối
- 1 quả trứng gà
- 2 muỗng mật ong
- 1 hũ bơ lạt
- 200 ml sữa hạnh nhân hoặc sữa tươi không đường
- 20 gram bột cacao hoặc bột whey (nếu có)
Các bước làm Pancake Chuối Yến Mạch
Bước 1
Cho các nguyên liệu Yến mạch, chuối, trứng gà, mật ong và sữa tươi, cacao/bột whey vào máy xay nhuyễn. 
Bước 2
Chiên trên chảo không dính và dùng thêm bơ lạt/ dầu oliu (nếu thích) để tăng thêm hương vị 
Bước 3
Để lửa nhỏ cho chín vàng 2 mặt. Tuỳ khẩu vị của mỗi người mà thêm chuối hoặc mật ong ăn kèm. Món này dùng ăn sáng hoặc ăn trước khi tập rất ngon nhé các bạn ☺️ 
Ăn sáng
Bạn nghĩ Pancake Chuối Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Pancake Chuối Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Pancake Chuối Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
