Cách làm Tempura Đậu Bắp

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Tempura Đậu Bắp

  • 300 gr đậu bắp
  • 150 gr bột gạo
  • 100 gr bột chiên giòn
  • 1 muỗng canh hạt nêm nấm hương
  • 120 ml nước lọc
  • 10 viên đá lạnh
  • Dầu thực vật
  • trái Tương ớt và nước tương, ớt

Các bước làm Tempura Đậu Bắp

Bước 1

Đậu bắp cắt bỏ đầu đuôi, rửa sạch và để ráo. Bột chiên giòn cho ra đía. Cho bột gạo vào tô cùng hạt nêm và nước. Khuấy cho tan đều. Tempura đậu bắp bước làm 1 hình

Bước 2

Cho đá lạnh vào tô bột đã pha. Lăn đậu bắp qua đĩa bột chiên giòn, sau đó nhúng đậu bắp lăn bột vào tô bột ướt. Nhứng cho bột phủ đều đậu bắp thì chiên Tempura mới ngon. Tempura đậu bắp bước làm 2 hình Tempura đậu bắp bước làm 2 hình Tempura đậu bắp bước làm 2 hình

Bước 3

/ Đun nóng dầu trong chảo, gắp những trái đậu bắp đã nhúng bột thả vào chiên vàng giòn. Đậu bắp vàng giòn đẹp mắt, gắp ra đĩa có lót giấy thấm dầu hoặc cho lên rây để đứng ráo dầu. Tempura đậu bắp bước làm 3 hình Tempura đậu bắp bước làm 3 hình

Bước 4

Món Tempura đậu bắp đã hoàn tất. Vị ngon đậm đà và lớp vỏ giòn thơm ngon mà không ngấy, chay mặn đều dùng được. Làm món ăn chơi hay ăn cơm đều hợp. Chuẩn Nhật bản là đây chứ đâu nè ^_^ Chúc nhà nhà có thêm vào thực đơn cho ngày chay thêm tròn vị nha !! Tempura đậu bắp bước làm 4 hình Tempura đậu bắp bước làm 4 hình Tempura đậu bắp bước làm 4 hình

Đậu bắp là loại thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng và chứa nhiều chất xơ thuận lợi cho quá trình tiêu hóa cũng như giảm được nguy cơ ăn vặt. Do vậy thực phẩm này cũng rất tốt để ăn kiêng mà không lo tác dụng phụ. Đơn giản dễ làm với món Tempura từ Nhật bản kết hợp vị nấm hương đậm đà từ hạt nêm Knorr, lớp vỏ giòn giòn mà không ngấy. Hãy lưu lại món ngon này nhé !! #bepvang

Bạn nghĩ Tempura Đậu Bắp trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tempura Đậu Bắp rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tempura Đậu Bắp không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Eat Clean - Beefsteak sốt nấm -Salade cá ngừ

    Eat Clean - Beefsteak sốt nấm -Salade cá ngừ

  • Tôm rim nước dừa

    Tôm rim nước dừa

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g