Cách làm Bánh Yến Mạch Chuối Hạt Óc Chó Cacao
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Bánh Yến Mạch Chuối Hạt Óc Chó Cacao
- 1/3 cup Yến mạch cán dẹt
- 150 ml Nước ấm
- 1/3 cup Bột mì
- 1 thìa cà phê Bột nở
- 2 quả Chuối
- 2 thìa cà phê Cacao
- 2 thìa cà phê Mật ong
- 5 Hạt óc chó
- 150 ml Sữa không đường (nếu đặc quá thì cho thêm)
- 1 thìa Hạt chia
- Muối
- Bơ
Các bước làm Bánh Yến Mạch Chuối Hạt Óc Chó Cacao
Bước 1
Đổ nước ấm vào yến mạch ngâm 5 phút cho nở.
Bước 2
Hạt óc chó giã tay. Chuối dằm nát hoặc xay nhuyễn.
Bước 3
Bơ đun chảy (đừng để sôi). Rồi rây bột mì, bột nở, cho muối, sữa, bơ, óc chó, chuối, mật ong, Trộn đều hỗn hợp.
Bước 4
Bắc chảo lên bếp, đun nóng. Rồi múc từng thìa bột đổ vào. Nên đổ bột cách xa nhau một chút để tránh bánh dính vào nhau.
Bước 5
Nhẹ nhàng lật bánh khi đã vàng. Bánh chín, cho ra đĩa, rưới chút mật ong lên, và thưởng thức.
#breakfast #healthy #eatclean
Bạn nghĩ Bánh Yến Mạch Chuối Hạt Óc Chó Cacao trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Yến Mạch Chuối Hạt Óc Chó Cacao rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 12 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Yến Mạch Chuối Hạt Óc Chó Cacao không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
